СТРЕСЪТ ПРИ МЪЖЕТЕ

Мъжете не умеят да се справят със стреса, показва изследване, проведено от британския клон на списанието Men's Health. Вместо да търси подкрепа и помощ от лекар или друг специалист, всеки трети мъж предпочита да се справи сам с положението, като често случва да се търси утеха в чашката. Мъжете по принцип са възпитани и смятат, че трябва да бъдат силни, за да се справят с всичко, което им предложи животът.

Според данните от изследването обаче, поне 35-40% от тях всъщност не са готови за всички предизвикателства на живота. Като основни причини за стреса при мъжете, изданието сочи четири. Първата е работата (48%), след това се нареждат проблемите с личните финанси (44%), чувството за потиснатост (27%) и проблемите във взаимоотношенията (25%).

Учените са убедени, че една от постоянните причини за потиснатото състояние на мъжете е намаляването на нивото на тестостерон в кръвта, което е тенденция при последните 2-3 поколения, а този важен мъжки хормон влияе едва ли не на всички процеси, които се извършват в организма.

С възрастта нарастват и проблемите със здравето. Къде се обажда простата, къде кръвновното, задъхване при физически усилия, затлъстяване... Не са за подценяване и социалните фактори на ежедневието. Едно задръстване на ден например може да невротизира и най-психически уравновесения мъж. 

Много народи борят стреса с различни средства. Японците чупят през обедната почивка, англосаксонците гледат рибки, скандинавците пият до прикадък. 

Разбира се универсалното средство е природата. Чист въздух, реки, гора, красиви гледки, разходки по селски. Това е спасението. Пиенето само подтиска проблема, а не е негов отдушник.  

ПОСЛЕДНИТЕ 5:

ЛОШ ДЪХ ИЛИ ЗАЩО НИ МИРИШЕ УСТАТА

ЗЕХТИНЪТ - ОТСЛАБВАНЕ, ЛЕЧЕНИЕ, ДЪЛЪГ ЖИВОТ

ОЩЕ НЕЩО ЗА НАРКОТИЦИТЕ

ТОП 10 НА ПОЛЕЗНИТЕ ХРАНИ В БЪЛГАРИЯ

ТОП 10 НА НАЙ-ВРЕДНИТЕ ХРАНИ В БЪЛГАРИЯ

Коментара (0)

Следете за нови коментари с RSS

Напиши коментар

Име

Коментар

Добави коментар