ЗДРАВОСЛОВНИ НАВИЦИ ЗА ДЪЛЪГ И ЗДРАВОСЛОВЕН ЖИВОТ- 2 ЧАСТ |
|
Автор : Общество.нет
|
|
23 October 2008 |
В миналия брой обещахме продължение на темата, но този път ще акцентираме върху нещата, които да намалим или увеличим на максимум, ето за какво става дума:
Да ограничим до минимум:
☻ Старо приготвена или притоплена храна
☻ Готвене с микровълнови печки и алуминиеви съдове
☻ Мазни храни, които са имали контакт с пластмасови съдове
☻ Месо от животни, които са били изкуствено и бързо угоявани, както и дълго отлежавали замразени такива за повече от 6 месеца
☻ Готови колбаси (шпекови салами, кремвирши, луканки)
☻ Маргарин и готварско олио
☻ Генетично изменени продукти
☻ Изкуствени подсладители
☻ Безалкохолни напитки и сокове (уж натурални)
☻Хлорирана и флуоризирана вода
☻ Метални легла с пружини, наличие на електрически мрежи около леглото
☻ Флуоресцентно осветление
☻ Синтетични дрехи и материи
Да увеличим на максимум:
☺ Консумацията на семена и орехи
☺ Консумацията на свежи плодове и зеленчуци, както и на прясно приготвена храна
☺ Смляно ленено семе, студено пресовано чисто маслиново олио или по скоро изестния зехтин и кокосово олио
☺ Потреблението на магнезий и минерали
☺ Поддържане на добра перисталтика на червата, консумация на разхлабващи храни
☺ Здрав сън на матраци от латекс или естествени фибри
ПОСЛЕДНИТЕ 5:
30 „ИСТИНИ“, КОИТО МЪЖЪТ КАЗВА НА ЖЕНАТА
ПОВЕДЕНИЕТО ГРАДИ КАРИЕРА
|
- Метални легла с пружини, наличие на електрически мрежи около леглото - даже е добре със силното електромагнитно замърсяване - от полетата на мобилни мрежи и електроснабдяване
- Готвене с микровълнови печки - не се различава от варене на продуктите - просто става по друг начин
- Готови колбаси - за кремвиршите е ОК, но за изсушените меса - тъпичко
- Старо приготвена или притоплена храна - ако я съхранявате на перваза на прозореца 2 седмици - направо си е страшно
-Мазни храни, които са имали контакт с пластмасови съдове - с каквото и да са имали контакт - са си мазни храни - вредно си е
-Маргарин и готварско олио - имаме предвид - рафинирани и втвърдени с емулгатори мазнини???? - различно е
-Хлорирана и флуоризирана вода - ако автора предпочита вода от локвата, еееех, едно време дядо от конско копито вода пиеше.... си е негов избор, за след това има лопедиум или диарстоп
-и да - има неща от които да се пазим - или избягваме -Маргарин,Генетично изменени продукти,Изкуствени подсладители,дълго отлежавали замразени такива за повече от 6 месеца.