Редакционно

Актуално

Гледна точка

За любовта

За тялото

Скандално

Арт Галерия

Две картини от Борис Дерменджиев

Advertisement

Трябва ли да се намалят осигуровките?

	Естествено
	Абсурд
	Аз съм за увеличение
	Незнам нищо

weather

За тялото

КАКВА Е ПОЛЗАТА ОТ КАФЕТО?

КАКВА Е ПОЛЗАТА ОТ КАФЕТО?

Автор Валентина Думанова
03 April 2008
Последните научни изследвания доказват, че консумацията на кафе допринася за намаляването на риска от фатални сърдечни атаки като инфаркт. Това се дължи на високото съдържание на антиоксиданти в любимата напитка. Хлорогенната киселина и съединенията, които се образуват при печенето на кафе зърната предпазват от хронични болести, включително сърдечни заболявания. Остарелите разбирания, че кофеинът води до сърдечни проблеми и високо ниво на холестерол, са резултат от дезинформация и митове. Виновник за това всъщност са мазнините, които се съдържат в кафе зърната на нефилтрираното кафе, приготвяно с джезве или в кафеварка. Мазнините в кафе зърната лесно може да се елиминират, като се използва филтрираща хартия при варенето на кафето или просто като се консумира разтворимо кафе. Не е установена зависимост между кръвното налягане и кафето при умерена консумация (3-5 чаши). Кръвното налягане се повишава при приемане на кофеин единствено при т. нар. „чувствителни към кофеин” хора. Въпреки това при тях повишаването на кръвното налягане е сравнително ниско и продължава около час. Затова кафето не се счита за рисков фактор за високо кръвно. Отдавна е установено, че кофеинът има известен ефект и върху нервната система. Той подобрява реакциите и концентрацията и същевременно предотвратява умората. Това е и една от причините кофеинът да бъде обект на изследвания като противодействащ на умората при пътуване. В тази връзка учените напомнят, че 1 на всеки 10 катастрофи се дължи на заспиване зад волана, което е 2 пъти повече от инцидентите при превишена скорост. Освен това кофеинът действа като общ стимулант на метаболизма, особено при по-интензивно физическо натоварване или физически спорт. Например той помага на колоездачите или участниците в маратон да увеличат скоростта си. По данни на International Coffee Organization кафето облекчава главоболието. Експериментално е доказано, че 6 часа след приемането на болкоуспокоителни и пиенето на кафе 80% от пациентите усещат подобрение в сравнение с 67% от тези, които приемат само болкоуспокоителни. Кофеинът въздейства и върху степента на запаметяване на информация. Коментара (8) Следете за нови коментари с RSS Имам идея , April 04, 2008 На мен ми се появиха кафяви петна по зъбите и мойта зъболекарка ми каза, че това са отлагания от... кафето. Пия по 3 на ден. Не мога да се събудя без кафе, но не искам кафяви зъби. С други думи искам бяло кафе paco , April 04, 2008 mnogo vqrno tvyrdenie i dano horata razberat nai-posle 4e kafeto ne e vredno kakto se misle6e i moga da kaja samo edno bravo na avtora Чичо , April 04, 2008 когато човек си мие зъбките редовно,ходи редовно на зъболекар за профилактика,проблемите с кафявите зъбки ги няма chitatel , April 04, 2008 tochno taka i az sam na tova mnenie... Имам идея 2 , April 06, 2008 Само че тия налепи са от вътрешната страна и не се виждат. И постепенно плъзват из цялата устна кухина това казах chitatel , April 07, 2008 e za tova trqbva da se hodi na zabolekar, dori samo na profilaktika, a ne samo kogato te boli neshto...togava tezi problemi nqma da gi ima, ok... Кафето е вредно , April 08, 2008 Знам от собствен опит, че кафето е вредно, защото отмива калция от организма.Понеже е наркотик, човек се пристрастява, аз пих редовно всеки ден в продължение на 20 години.Докато при поредното ходене на заболекар, той констатира, че няколко от горните ми зъби се клатят.Когато направихме рентгенова снимка, ясно се видя, че горният ми венец е изтънял.Така че, всички, които пиете редовно кафе, един ден ще плащате със здравето си.Всички изследвания за "ползата" от кафето са фалшификати, финансирани от крупните производители на кафе. ??? , April 08, 2008 Kato e polezno zashto lekarite ne davat naprimer na bremennite da piat. Ima i element na pristrastiavane - sutrin mnogo hora ne mogat da se aktivizirat bez DOZATA si kafe. Напиши коментар Име Коментар

< Предишна		Следваща >

Общество.нет Всички права запазени ©
При цитирането на авторски материали от Общество.нет, позоваването на сайта е задължително.

Add to Google