САМОЛEЧЕНИЕТО ИЛИ КАК ДА СЕ ЛЕКУВАМЕ САМИ У ДОМА |
|
Автор : Цвети
|
|
01 February 2010 |
Невинаги е нужно да прибягваме до употребата на медикаменти. В някои случаи средствата от природата могат да бъдат също толкова ефикасни, колкото и традиционните. Защо тогава не си спестим излишното приемане на лекарства?
Когато стомахът създава проблеми ще го успокоим и избегнем допълнителното раздразнение, ако си направим билков чай от лайка. За целта смесете 2 к.л. цвят с 250 мл вода, кипнете и оставете да се запари в продължение на 5 мин. Изпийте чая на гладно, след което легнете настрани и останете така 5 мин. После се обърнете по гръб, след това на другата страна и най-накрая по корем, за да позволите на чая да достигне всички стени на стомаха ви.
Как да подсилим вените и кръвоносната система – това може да се постигне с помощта на чесън. Субстанцията, на която зеленчукът дължи силното си ухание е изключително ефикасна. Тя разтваря наслагванията, образуващи се по стените на вените и така позволява запазването на еластичността на кръвоносните съдове. С консумация на 2 скилидки чесън на ден ще запазите венозната си система в добра форма.
За да намалите болката в ставите и облекчите мускулната треска е небходимо да се отпуснете във вана, в която е добавено етерично борово масло. Достатъчни са само 20 капки от маслото, разтворени във водата. Останете около 20 мин. във ваната, след което излезте и си починете добре.
Ако страдате от суха, напукана и изпръхнала кожа, маслото от арган ще ви помогне да се справите с проблема. Приемайте вътрешно 3 к.л. дневно или външно – като намазвате с арганово масло засегнатите зони.
Джиндифилът бори ревматизма и намалява болките. Той съдържа обезболяващи субстанции, които имат същите свойства като тези на аспирина. Отрязват се 2 см от корена на растението, нарязва се на кръгчета и се оставя да кисне 20 мин. във вряща вода. Отварата се прецежда и се пият 2 ч.ч дневно от нея.
Най – лесният начин да стимулираме имунната си система и да спрем пораждането на инфекции е употребата на витамин С, който унищожава микробите. Препоръчителната дневна доза е 1000 мг.
Може да се използва под формата на разтворима таблетка, но по-полезен е в естествената си форма – сокът от портокал или този на киви е идеалният начин да започнете деня.
|